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太った(直球)

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結婚式の時から約10キロ増。
さすがに太りすぎて、緩めですがダイエットをすることにしました。

本当はジムでがっつり運動したいのですが、諸々の状況で難しいため(既に甘え)カロリー制限からやっていこうと思います。

太ってるから、これだけでも結構痩せると思うんですよね。
ただ今日カロリー見ながら食事してみたんですけど、ヤバイっすねこれ。
普段摂ってるカロリーがわかって愕然としましたよ。
そりゃ痩せねーわ。

とりあえず「意識する」という激ゆるな感じから始めていきたいと思います🙌


【今日の素敵画像】



FF風サム。このドット感がたまらない。
サム自体は結構出て来てくれるけど、このドットサム見たのはこの時が初めてです(それ以来見てない💦)

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プロフィール

セグ子

Author:セグ子
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1982.12.24生
山羊座
・引きこもり体質
・ややコミュ症気味
・乳酸菌飲料は神様
・体にガタが来てます
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【脳内構成】
MAXスペック
ドット機種
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BRAHMAN
Hi-STANDARD
SPITZ
THE BACK HORN
忌野清志郎
・・・etc
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Dizzy Mizz Lizzy
The Offspring
Helloween
Rancid
Suede
・・・etc
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SaGa
大神
真・女神転生
勇者のくせになまいきだ
Rance
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くりぃむしちゅー
よゐこ
さまぁ~ず
山崎弘也
岡田圭右
・・・etc
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